Weegschaal

Je hebt al een tijdje last van terugkerende spanning en het kan helpen om te kijken welke praktische oorzaak daarachter zit. Misschien neem je te veel verplichtingen aan of geef je anderen te veel invloed op je planning. Je durft in ieder geval duidelijk op te komen voor iets wat belangrijk voor je is. Dat komt goed van pas, want er kan meer werk op je afkomen dan verwacht. Laat je niet opjagen doordat anderen haast hebben. Bepaal wat werkelijk voorrang heeft en werk dat eerst af. Wanneer je één taak tegelijk aanpakt, houd je beter overzicht en voorkom je dat alles tegelijk dringend begint te voelen.