Waterman

Je kunt herinneringen hebben die je liever niet opnieuw beleeft, maar het kan waardevol zijn om ze onder ogen te zien. Dit kan je helpen om verder te groeien en bepaalde zaken te verwerken. Besteed aandacht aan je mentale gezondheid en gun jezelf de rust die je nodig hebt. Het is belangrijk om stress te vermijden door op tijd een stap terug te doen. Zo voorkom je dat je overweldigd raakt en kun je met frisse energie verder gaan.