Waterman

Dagelijkse sleur valt je zwaar. Je bent niet vooruit te branden en je hebt nergens zin in. Als je lichamelijke klachten hebt, is het belangrijk deze serieus te nemen en ga naar de huisarts als ze niet overgaan. Deze dag is bedoeld om de focus naar binnen te keren en verschillende emoties te verwerken. Neem psychologische zaken onder de loep, en laat je niet afleiden. Zet je telefoon en laptop uit, zodat de concentratie niet door bijzaken verbroken wordt.