Steenbok

De liefde kan een stuk spannender worden wanneer je bereid bent iets buiten je vertrouwde patroon te proberen. Dat hoeft geen groot avontuur te zijn. Een verrassend afspraakje of spontaan plan kan al genoeg zijn om nieuwe energie te geven. Ook lichamelijk merk je dat je misschien wat meer beweging kunt gebruiken. Kies iets wat je leuk vindt en begin rustig. Wanneer sporten in je eentje je snel verveelt, zoek dan gezelschap. Samen bewegen maakt het makkelijker om gemotiveerd te blijven. Je hoeft niet meteen topprestaties te leveren. Regelmaat is belangrijker dan fanatiek beginnen en daarna weer stoppen. Kleine stappen brengen je uiteindelijk verder.