Ram

Een rustige dag helpt je om de drukte van de afgelopen week van je af te laten glijden. Zet sociale verplichtingen op een laag pitje en kies bewust voor de mensen die je écht gelukkig maken. Luieren met je geliefde, bijpraten met vrienden of gewoon zelf genieten van nietsdoen werkt als balsem voor je ziel. Laat geen enkele to-do-lijst jouw stemming bepalen. Door de spanningen niet verder op te voeren maar juist ruimte te geven, herstel je sneller dan je denkt. Onthoud: minder plannen betekent meer genieten en betere energie om de komende week in te gaan.