Leeuw

Je hebt zin om lekker lichamelijk bezig te zijn. Zorg dat je je werk op tijd af hebt, zodat je meteen kunt vertrekken om vijf uur (of misschien al wat eerder!). Leg je zwempak klaar voor een aantal baantjes in het zwembad, of pak je sporttas voor een enerverend potje squash. Als je dat hebt gedaan, is het tijd om jezelf te belonen met een lekker hapje en drankje. Niet al te vet, anders heb je al die beweging al meteen weer teniet gedaan!