Kreeft

Je bent vaak overtuigd van je gelijk, maar soms kan een situatie groter aanvoelen dan ze werkelijk is. Probeer afstand te nemen en het geheel objectief te bekijken. Hoe zou je reageren wanneer iemand anders op dezelfde manier tegenover jou stond? Waarschijnlijk zou je dat als overdreven ervaren. Die gedachte kan helpen om emoties te relativeren. Door niet direct vanuit emotie te reageren, voorkom je escalatie. Zelfbeheersing geeft je kracht. Het gaat er niet om wie het hardst praat, maar wie het meest evenwichtig blijft.